کتاب دنیای بزرگ کوچولوها یوگا

خرید کتاب دنیای بزرگ کوچولوها یوگا

احتمالاً شما هم فکر می‌کنید یوگا تنها مخصوص بزرگسالان است. اما این‌طور نیست؛ کودکان هم می‌توانند یوگا انجام دهند. کتاب دنیای بزرگ کوچولوها یوگا از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» به کودکان آموزش می‌دهد چطور نسبت به بدن خودشان احساس مثبتی داشته باشند. کتاب دنیای بزرگ کوچولوها یوگا شامل مجموعه‌ای از حرکت‌های یوگا مانند «به بدنت سلام کن»، «به صدای نفس‌هایت گوش بده» و «مثل گربه منحنی شو» است که از جمله تکنیک‌های اصلی و مهم یوگا به‌شمار می‌رود. جنی بوریل، که خود معلوم یوگا است، با انجام این حرکات کاربردی و آسان، به سلامتی و شادابی هر چه بیشتر کودکان کمک می‌کند.
این جلد از مجموعه‌ی «دنیای بزرگ کوچولوها» با انجام تمرین‌های یوگا برای کودکان به‌صورت تصویری، این فعالیت مفید را به کودکان آموزش می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند نسبت به بدنشان آگاهی بیشتری پیدا کنند.