خرید کتاب دنیای بزرگ کوچولوها ( یوگا )
نی‌نی‌های شیرین و مامان‌ها و باباهای پرانرژی! 👨👩👧👦 آماده‌اید با هم به دنیای پر از آرامش و شادی یوگا سفر کنیم؟ 🌿 با کتاب “دنیای بزرگ کوچولوها: یوگا”، کوچولوهای شما می‌تونن از همین حالا با حرکات دلنشین یوگا آشنا بشن و یاد بگیرن چطور مثل یه گربه کش و قوس بدن یا مثل یک کوه محکم و استوار باشن! 🤸♀️💖
این کتاب آرامش‌بخش چی داره که اینقدر خاصه؟ 🤔
- معرفی یوگا به زبان نی‌نی‌ها: این کتاب با بیانی بسیار ساده و تصاویر جذاب، خردسالان رو با حرکات پایه یوگا آشنا می‌کنه. دیگه لازم نیست نگران باشید که چطور مفاهیم یوگا رو به کوچولوتون توضیح بدید؛ این کتاب خودش همه چیز رو نشون می‌ده! 🌈
- تصاویر رنگارنگ و الهام‌بخش: هر صفحه از این کتاب یه دنیای پر از رنگ‌های آرامش‌بخش و نقاشی‌های بامزه است که نی‌نی‌ها رو شیفته خودش می‌کنه! 🎨 با دیدن این تصاویر، کوچولوها می‌تونن تصور کنن که خودشون هم دارن این حرکات رو انجام می‌دن و از این فعالیت لذت ببرن. 😍
- فواید یوگا برای ذهن و بدن:
- آرامش ذهن: یوگا به کودکان کمک می‌کنه تا با تمرکز بر تنفس و حرکات آرام، به آرامش برسن و اضطراب و استرس‌های کوچیک روزمره رو بهتر مدیریت کنن. 🌬️😌
- تقویت تمرکز: تمرینات یوگا به مرور زمان تمرکز کودکان رو تقویت می‌کنه و بهشون یاد می‌ده که چطور تو موقعیت‌های مختلف، هم ذهن و هم بدن خودشون رو هماهنگ و آروم نگه دارن. 🧠💡
- رشد جسمانی: با حرکات کششی و کنترل‌شده، قدرت و انعطاف‌پذیری عضلات کودکان افزایش پیدا می‌کنه و به مرور در وضعیت جسمانی سالم‌تری قرار می‌گیرن. 💪🤸♂️
- افزایش اعتمادبه‌نفس: یوگا به کودکان کمک می‌کنه تا نسبت به بدن خودشون احساس مثبت و آگاهی بیشتری پیدا کنن که این موضوع باعث تقویت اعتمادبه‌نفس و خودباوری در اون‌ها می‌شه. ✨💖
- نحوه استفاده از کتاب برای تمرین:
- گوش دادن به صداها: کتاب به کودکان یاد می‌ده که به صداهایی که از دهانشون خارج می‌شه، گوش بدن (مثلاً “اوووووووم”). 🗣️👂
- توجه به نفس: کوچولوها یاد می‌گیرن که به نفسشون که مثل نسیمی ملایم بیرون میاد، دقت کنن. 🍃💨
- حرکات بامزه: از کودک بخواهید قوه‌ی تخیلش را به کار بگیرد و مثل یک گاو پشتش را قوس بدهد (دم بگیرد) یا مثل گربه خمیده و دولا شود (نفسش را بیرون بدهد). 🐮🐱
- تمرینات مستمر: پس از مطالعه‌ی کتاب، می‌تونید بر اساس تصاویر، تمرینات رو یک به یک همراه با کودک انجام بدید و حتی از ایده‌های جدیدی برای حرکات استفاده کنید. 📚🤸♀️
“دنیای بزرگ کوچولوها: یوگا” یک منبع فوق‌العاده برای والدینیه که به دنبال معرفی فعالیت‌های مفید و سرگرم‌کننده به کودکانشون هستن. این کتاب، دریچه‌ای به دنیای آرامش و آگاهی جسمانی رو برای کوچولوهای شما باز می‌کنه. 💖🌟
همین حالا این کتاب دوست‌داشتنی رو به سبد خریدتون اضافه کنید و لحظات آرامش‌بخش و شادی رو با فرزندتون تجربه کنید! 🛒🎁
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.